Чи правда, що не можна сидіти на холодному?

Чи дійсно сидіння на холодному може викликати цистит, запалення нирок або придатків? Давайте розглянемо це з медичної точки зору та розвінчаємо міфи.

З дитинства нам казали: "Не сиди на холодному!" Вважалося, що це може призвести до різних захворювань, таких як цистит, запалення нирок та інші проблеми зі здоров'ям. Особливо поширеним є переконання, що жінки, сидячи на холодному, ризикують застудити придатки і втратити можливість мати дітей. Але чи дійсно холодна поверхня настільки небезпечна? І які справжні причини захворювань, пов'язаних з переохолодженням? Давайте розглянемо це докладніше.

Міфи та реальність про сидіння на холодному 

Одразу зазначимо: кілька хвилин на холодній поверхні не завдадуть значної шкоди, але регулярна практика цього не рекомендується. Холод сам по собі не викликає запалення, але головна небезпека полягає у переохолодженні організму та зниженні місцевого імунітету. Це може створити сприятливі умови для розвитку патогенних мікроорганізмів та спровокувати такі захворювання, як цистит. Давайте розглянемо кожен випадок окремо.

Вплив холоду на нирки 

Нирки розташовані в заочеревинному просторі, досить глибоко в тілі, тому холодна поверхня безпосередньо не впливає на їхню роботу. Температура тіла залишається стабільною. Однак, переохолодження може знизити місцевий імунітет, що створює сприятливі умови для активності хвороботворних бактерій, призводячи до запальних процесів. Це особливо важливо враховувати, якщо організм ослаблений після хвороби або в умовах стресу.

Чи може переохолодження спричинити цистит? 

Цистит зазвичай викликається бактеріальною інфекцією, найчастіше кишковою паличкою (Escherichia coli), яка потрапляє до сечового міхура. Бактерії можуть бути в організмі людини в латентній формі, наприклад, в кишечнику або на статевих органах. Переохолодження саме по собі не є причиною циститу, але може стати стресовим фактором, що сприяє активації бактерій і розвитку запалення у сечовому міхурі.

Переохолодження та запалення придатків 

"Застудити придатки" зазвичай означає запалення придатків матки – яєчників та маткових труб. Аднексит найчастіше викликається бактеріальною інфекцією, що передається статевим шляхом, або іншими факторами, такими як низький імунітет. Якщо аднексит хронічний, переохолодження і зниження імунітету можуть призвести до загострення запалення. Патогенна мікрофлора з піхви, що потрапила в стерильне середовище придатків, може стати причиною аднекситу. Причини можуть включати недотримання інтимної гігієни, інфекцію після пологів, кесарів розтин, аборт, неправильне встановлення внутрішньоматкової спіралі. Якщо ж патогенна мікрофлора в придатках відсутня, переохолодження їм не страшно.

Переохолодження та безпліддя

Сидіння на холодному саме собою не викликає безпліддя. Однак переохолодження та ослаблений імунітет можуть стимулювати розвиток певних захворювань, таких як пієлонефрит, цистит та аднексит, які можуть ускладнити процес зачаття. Хронічне запалення маткових труб може призвести до утворення спайок, що ускладнює проходження сперматозоїдів та яйцеклітин, а також підвищує ризик позаматкової вагітності. Тому, хоча переохолодження не є прямою причиною безпліддя, воно може опосередковано сприяти розвитку умов, що ускладнюють зачаття.