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2025-11-14 12:38:37 -

長者行動輔具：輪椅與助行器全面指南
隨著香港社會逐漸邁向高齡化，行動能力成為長者維持自主生活、參與社交、保障心理健康的重要指標。隨著年紀增長，關節退化、肌肉萎縮、中風後遺症、骨質疏鬆及視力下降等問題，使許多長者面臨步行困難、平衡不穩及跌倒風險。根據香港衞生署數據，65歲以上長者中約三成在一年內曾跌倒，其中半數以上導致骨折或住院。許多長者因此限制活動，形成「活動減少 → 肌力下降 → 更易跌倒」的惡性循環。在此背景下，輪椅與助行輔具（如手杖、四腳拐、助行架等）並非「無能象徵」，而是延緩功能退化、提升生活品質、確保安全的智慧工具。它們不僅提供支撐，還能讓長者重返社交生活、外出就醫或公園散步，減少孤獨感與憂鬱。長者使用輔具的主要原因肌少症與肌力下降65歲以上每年肌肉流失3–8%，下肢無力與步態不穩，助行器或輪椅可減少跌倒風險。...

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2025-11-10 12:32:33 -

手套守護家庭健康的必備幫手
在香港快節奏的生活中，衛生與防護越來越重要。疫情後，大家習慣戴口罩和勤洗手，但還有一樣默默守護家人的用品就是手套從清潔家務、照顧長者到處理食材或突發嘔吐，手套都能有效阻隔細菌和病毒，降低感染風險家庭必備手套的原因手套不僅保護雙手，還能增強家庭健康防護阻隔細菌傳播清潔廁所、垃圾或協助病人時，手套可隔離病原體保護手部皮膚長期接觸清潔劑容易造成乾裂和過敏，戴手套能降低刺激降低感染風險對免疫力較弱的長者或小孩，手套可防止病原體傳播應對突發情況面對流血或嘔吐，戴手套能即時提供保護手套是家庭健康防護的重要工具，不容忽視手套種類與用途選擇合適手套要看材質和用途乳膠手套彈性好、貼手，適合精細操作，但乳膠過敏者不適合使用丁腈手套不含乳膠，耐化學、耐穿刺，適合護理、醫療、清潔和食品處理，是家庭最常用選擇乙烯基手套價格低，適合短時間、低風險使用厚膠手套...

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2025-11-06 05:38:48 -

Orlando Cruise – Where City Magic Meets Ocean Bliss
Orlando, Florida, is famous around the world for its iconic theme parks, vibrant nightlife, and endless entertainment. But beyond its land-based excitement lies another kind of adventure the Orlando cruise. It’s the perfect combination of city thrills and ocean tranquility, offering travelers a chance to experience Florida in a whole new way. Set Sail from Orlando’s Nearby...

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2025-11-02 13:18:48 -

口罩：守護香港家庭健康的日常防線
在疫情過後的香港，口罩早已成為生活的一部分。從最初的防疫用品，演變為人們日常健康管理的必需品。無論是擁擠的地鐵、醫院診所、學校、商場，或是霧霾與流感季節，口罩都扮演著「第一道防線」的角色。對長者、幼童或免疫力較低的人士而言，選擇正確的口罩更是保護自身與家人安全的重要一步。一、口罩的防護原理：細微層層過濾的安全屏障口罩的防護力主要取決於兩項關鍵因素：過濾效能：中層熔噴布能有效阻擋飛沫與懸浮微粒，防止病毒及污染物進入口鼻。貼合度：若口罩與臉部間有縫隙，空氣仍可能繞過過濾層，降低保護效果。根據世界衛生組織建議：一般市民日常外出可使用醫用外科口罩；在醫療環境或污染嚴重的場所，則建議選用 N95 或 KN95 口罩。二、不同類型口罩的功能與選擇醫用外科口罩採三層結構設計，可阻擋飛沫與液體。適合搭乘交通工具、購物及日常外出。...

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2025-10-31 17:27:57 -

守護家人健康：從日常防護開始
經歷過疫情的洗禮，大家對健康的意識早已提升到新的層次。如今，我們明白「預防」比「治療」更重要，而這一切的開始，就在日常生活的細節中。無論是清潔雙手還是保持家居衛生，防疫用品都扮演著無聲卻關鍵的角色。它不僅僅是防病的工具，更是家庭之間關懷的象徵，為每個成員築起安心的防線。一、防疫已融入生活，持續守護最安心隨著疫情緩和，許多人逐漸放鬆警覺，但健康威脅從未遠離。流感、腸病毒與細菌感染仍在社區間流傳。其實，良好的衛生習慣是最有效的防護方式。外出回家後立即洗手與更換口罩；維持空氣流通與環境清潔；避免在人多擁擠的地方逗留過久。這些看似微小的行為，卻能長期保護家人免於疾病侵襲。二、家庭必備防疫用品清單 🧴 手部清潔：細菌的第一道防線手是與外界接觸最多的部位，因此「乾淨的雙手」就是健康的起點。使用抗菌洗手液徹底清潔雙手；準備...

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2025-10-30 17:20:22 -

營養飲食：長者健康的基礎
隨著香港迅速進入「超級老齡社會」，預計到2036年，每三位市民中就有一位65歲以上長者。隨年齡增長，慢性病、肌肉流失、免疫力下降、骨質疏鬆及認知退化日益普遍。科學證明，營養飲食是延緩老化、提升免疫力和改善生活品質的核心方法，也是長者健康的關鍵保障。長者飲食不只是「吃飽」，更要「吃對、吃好、吃均衡」。由於消化功能下降、牙齒問題、慢性病用藥及味覺退化，僅靠普通飲食往往不足。科學配方的營養補充品和營養飲品，能有效填補缺口，維持身體機能，促進康復，延長健康壽命。全球約三成長者存在營養不足。及早補充蛋白質和維生素D，不僅能降低骨折風險，也可提升免疫力和整體活力。為什麼長者需要特別營養許多人以為「年紀大了，吃少點沒關係」，但長者營養不良非常普遍。社區長者約15–30%存在營養風險，住院長者比例甚至超過50%。營養不足會帶來：肌肉流失：行動受限、跌倒風險高...

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2025-10-25 14:41:35 -

長者舒適新生活：從尊嚴照護開始
在香港這個邁向超高齡社會的城市裡，失禁早已成為許多家庭默默面對的現實。根據研究，約有四成長者出現不同程度的失禁問題，但超過七成未曾求助。有些人選擇減少出門，有些人刻意少喝水，只為了避免尷尬。然而，失禁並非「老了就該這樣」的宿命，而是可以被妥善管理的健康議題。透過正確的照護方式與合適的成人紙尿片，長者可以重新擁抱自在生活。尊重與理解，是最好的照護許多長者對失禁感到羞赧，不願提起。他們害怕「被看作無法自理」，也擔心「成為家人的負擔」。此時，家人的理解與態度，比任何產品都更關鍵。與其說「你該用紙尿片」，不如說：「這樣穿起來更舒服，也方便活動。」一句體貼的話語，能讓長者卸下心理防備。SilverMarket 深信，照護不只是幫助，而是尊重與愛的延伸。成人紙尿片新世代：科技與舒適的完美結合...

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2025-10-24 05:32:07 -

Janji33 Login Your Key to a World of Online Excitement
Janji33 Login opens the door to a world filled with excitement, fun, and opportunities for every kind of player. With just a few simple steps, users can easily sign in and start enjoying a wide range of games designed to deliver nonstop entertainment. The platform’s user-friendly interface makes navigation smooth, whether you’re a new player or a returning member. From the moment...

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